இலவங்கப்பட்டை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
Author - Mona Pachake
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
மேலும் அறிய
உணவுக் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவும் சிறந்த குறிப்புகள்